От качества детского сна во многом зависит и бодрость родителей. Чтобы кроха спал крепко и не заставляют маму с папой вставать среди ночи, важно подобрать комфортную подушку.

Возраст и высота

Первый и самый важный критерий при выборе ортопедической подушки для ребенка – его возраст и длина плеча. От этого параметра зависит высота изделия:

• Малышам до 2 лет сон с подушкой назначают только в особых случаях (например, при врожденном искривлении шейного отдела). Высота у подушечки при этом минимальная – 2-3 см. Такой «подголовник» можно заменить сложенной в 3-4 слоя мягкой пеленкой.
• Крохам от 2 до 5 лет можно выбирать изделия повыше – от 4 до 6 см, при этом чем крупнее малыш, тем выше должна быть подушка.
• Детям от 6 лет и старше подойдут модели с высотой около 10 см. Можно взять ортопедическую подушку «на вырост» с двумя валиками разных размеров – когда потребуется, ребенок просто перевернет ее другой стороной и будет спать на более высокой стороне.
• Для подростков от 14-16 лет можно подобрать подушку среди «взрослых» моделей - это значительно расширяет выбор. Высота – от 10 см и более.

Материал

Ортопедические подушки из пены с эффектом памяти выигрывают у «обычных» почти по всем параметрам: они более комфортны и лучше расслабляют мышцы шеи, производятся из гипоаллергенных материалов и противостоят размножению бактерий. А теперь поговорим о выборе наволочки. Как правило, их шьют из:

• хлопковых тканей (бязь, сатин);
• бамбукового волокна;
• льняного полотна;
• искусственных и смесовых тканей.

В выборе подушки рекомендуем отдать предпочтение натуральным или смесовым материалам – они приятнее на ощупь и не будут вызывать раздражение нежной кожи ребенка.