Подушки под поясницу и для сидения:
как сделать свое рабочее место удобнее?
Неправильная осанка в положении сидя создает лишнюю нагрузку на позвоночник. Убрать дискомфорт, сделать осанку ровнее и разгрузить спину поможет ортопедическая подушка под поясницу. Но все ли подушки действительно «работают»? Давайте разберемся!
Подушка для спины на рабочее кресло
Если вы пробовали держать осанку за столом, то знаете, как это бывает непросто: через 5-10 минут «правильного» сидения тело незаметно возвращается к привычной позе со скругленной спиной.
Хорошая ортопедическая подушка не «заставляет» вас сидеть прямо – она поддерживает спину в правильном положении, а вы чувствуете себя комфортно с выпрямленной осанкой. Отсюда:
А в сочетании с ежедневной зарядкой и разминкой профилактический эффект будет вдвое заметнее.
Если вы пробовали держать осанку за столом, то знаете, как это бывает непросто: через 5-10 минут «правильного» сидения тело незаметно возвращается к привычной позе со скругленной спиной.
Хорошая ортопедическая подушка не «заставляет» вас сидеть прямо – она поддерживает спину в правильном положении, а вы чувствуете себя комфортно с выпрямленной осанкой. Отсюда:
- меньше нагрузки на поясничный, средние и верхние отделы позвоночника;
- профилактика остеохондроза, сколиоза и смещения внутренних органов;
- меньше утомляемость после работы.
А в сочетании с ежедневной зарядкой и разминкой профилактический эффект будет вдвое заметнее.
Подушка для сидения
Еще один вид ортопедических подушек – модели для сидения, в народе называемые просто «под попу». Главная задача такой подушки – снизить нагрузку на органы малого таза и копчиковый и крестцовый отделы.
Ортопедические подушки для сидения назначаются при реабилитации после травм, операций и при определенных видах заболеваний, но ничего не запрещает их использование для своего здоровья и комфорта в повседневной жизни.
Еще один вид ортопедических подушек – модели для сидения, в народе называемые просто «под попу». Главная задача такой подушки – снизить нагрузку на органы малого таза и копчиковый и крестцовый отделы.
Ортопедические подушки для сидения назначаются при реабилитации после травм, операций и при определенных видах заболеваний, но ничего не запрещает их использование для своего здоровья и комфорта в повседневной жизни.
При выборе подушек под поясницу и для сидения важно учитывать:
Бренд Ambesonne предлагает большой выбор подушек для правильной осанки и комфортной работы за столом. Подобрать подходящую модель вы можете в каталоге на нашем сайте.
- Материал изделия. Оптимальный вариант – мягкая пена с эффектом памяти Memory Foam.
- Жесткость. Для бытового использования подойдут модели средней жесткости и жесткие.
- Материал чехла. В идеале подушка должна быть гипоаллергенной, а чехол – обладать интенсивным воздухообменом, быть съемным и легко стираться. А вот от моделей с несъемным чехлом лучше отказаться – гораздо удобнее, когда его можно снять и постирать в машинке.
Бренд Ambesonne предлагает большой выбор подушек для правильной осанки и комфортной работы за столом. Подобрать подходящую модель вы можете в каталоге на нашем сайте.