Как правильно выбрать матрас: основные рекомендации

Выбор матраса — это не просто покупка, а важный шаг к качественному сну и общему самочувствию. Правильный матрас способен значительно улучшить качество вашего отдыха, поддерживая тело в анатомически правильном положении и обеспечивая необходимый комфорт. Собрали для вас список основных шагов, которые помогу в выборе матраса, так как именно во сне проходит значительная часть нашей жизни.
Шаг 1: Размер и форма матраса
Выбирайте размер и форму матраса, которые соответствуют вашим потребностям и размерам кровати. Матрас должен быть достаточно длинным и широким, чтобы обеспечить комфортное положение тела во время сна. Также обратите внимание на форму матраса, которая может быть стандартной или адаптированной к изгибам вашего тела. Не забывайте о таком важном параметре, как высота матраса, которая должна быть не меньше 15–20 см. В ассортименте Ambesonne представлены матрасы комфортной высоты от 32 до 35 см.
Шаг 2: Уровень жёсткости матраса

Определите желаемый уровень жёсткости матраса, учитывая свои индивидуальные особенности и предпочтения.
  • Мягкий матрас подойдёт для тех, кто предпочитает спать на боку или имеет проблемы со спиной. Если матрас будет слишком мягким, вы будете «провисать» в нем, как в гамаке.
  • Средняя жёсткость является универсальной и подходит большинству людей.
  • Жёсткий матрас рекомендуется для тех, кто спит на спине и имеет проблемы с позвоночником.
Шаг 3: Материал наполнителя

Матрасы бывают натуральными, искусственными и комбинированными. Уровень жёсткости матраса зависит от его наполнителя. Если вам нужен жёсткий матрас, то в нём, скорее всего, будет кокосовая койра, натуральный латекс или холлофайбер. Для мягких матрасов в основном используется пена с эффектом памяти, которая повторяет контуры вашего тела и расслабляет мышцы.
Шаг 4. С пружинами или без
Матрасы делятся на два типа: с пружинным блоком и без него. Матрасы без пружин имеют свои плюсы: их легче перевозить, и они не подвержены риску повреждения пружин. Однако взрослые чаще выбирают матрасы с независимым пружинным блоком. Эти матрасы отличаются долговечностью, безопасностью, способностью выдерживать большие нагрузки и отсутствием скрипа благодаря чехлам для каждой пружины.

Шаг 5. Максимальная нагрузка на спальное место
Все матрасы имеют ограничения по максимальной нагрузке на спальное место. Соблюдение этого лимита влияет на эффективность ортопедических свойств и долговечность матраса.
  • При выборе матраса для двоих мы советуем обратить внимание на комбинированный вариант, который принимает во внимание уникальные особенности каждого партнёра и обеспечивает комфортный и здоровый сон благодаря специальным материалам внутри.
При выборе подушек под поясницу и для сидения важно учитывать:

  • Материал изделия. Оптимальный вариант – мягкая пена с эффектом памяти Memory Foam.
  • Жесткость. Для бытового использования подойдут модели средней жесткости и жесткие.
  • Материал чехла. В идеале подушка должна быть гипоаллергенной, а чехол – обладать интенсивным воздухообменом, быть съемным и легко стираться. А вот от моделей с несъемным чехлом лучше отказаться – гораздо удобнее, когда его можно снять и постирать в машинке.

Бренд Ambesonne предлагает большой выбор подушек для правильной осанки и комфортной работы за столом. Подобрать подходящую модель вы можете в каталоге на нашем сайте.